아침 공복 커피, 왜 속이 불편할까? 마셔도 되는 사람과 피해야 할 사람

아침 공복 커피를 마시기 전 햇살이 비치는 침실 협탁 위의 커피와 시계

아침에 눈을 뜨자마자 커피를 찾는 사람들은 생각보다 많습니다. 출근 준비를 하며 한 잔, 혹은 식사보다 먼저 한 잔을 마시는 습관은 현대인들에게 어느새 자연스러운 일상이 되었습니다. 잠을 깨우기 위해서, 식욕을 억제하기 위해서, 혹은 아침에 입맛이 없어서 아침 공복 커피를 먼저 선택하는 경우도 적지 않습니다. 그런데 이 습관을 두고 늘 따라오는 질문이 있습니다. ‘공복 커피, 정말 몸에 … 더 읽기