머리를 감고 난 뒤 배수구에 머리카락이 유난히 많아 보이는 날이 있습니다.평소와 같은 샴푸를 썼는데도 ‘요즘 탈모가 심해진 건 아닐까?’ 하는 생각이 먼저 듭니다. 그런데 배수구에 보이는 머리카락의 양만으로 탈모가 진행됐다고 판단하기는 어렵습니다.미국피부과학회(AAD)는 자연스럽게 빠지는 모발과 탈모를 서로 구분해서 설명합니다. 그렇다면 머리를 감을 때 무엇을 신경 써야 할까요?횟수를 무작정 줄이기보다 씻고 닦고 말리는 과정에서 불필요한 손상을 … 더 읽기
자동차 배기 튜닝을 계획한다면 소리뿐 아니라 내 차량에 필요한 승인과 검사 절차까지 함께 확인하는 것이 좋습니다. 부품부터 장착한 뒤 문제가 생기면 되돌리는 것보다, 결제 전에 실제 변경 내용부터 확인하는 편이 시행착오를 줄이기 쉽습니다. 자동차에 장착할 수 있다는 것과 별도의 튜닝 절차 없이 장착해도 된다는 것은 같은 뜻이 아닙니다.배기 쪽은 어떤 장치를 어떻게 바꾸는지에 따라 확인해야 … 더 읽기
평소에는 찬장에 넣어두던 꿀 보관도 한여름이 되면 자리가 신경 쓰입니다. 요리를 마친 뒤 주방이 후끈해지면 꿀병까지 따뜻해져 있기 때문입니다. 검색하면 흔히 ‘실온 보관’이라는 답이 나옵니다.하지만 가스레인지 옆 찬장과 집 안쪽의 서늘한 수납장은 같은 실온이라 보기 어렵습니다. 그렇다면 꿀은 냉장고로 옮겨야 할까요? 냉장부터 고민하기보다 지금 둔 곳이 자주 뜨거워지는지 먼저 확인하는 편이 좋습니다. 1. 한여름 주방도 … 더 읽기
등산이나 러닝 뒤 땀에 젖은 모자는 자연스럽게 세탁하게 됩니다.그런데 출근이나 산책 때 자주 쓰는 볼캡은 겉이 멀쩡해 몇 번을 썼는지도 모른 채 다시 걸어두기 쉽습니다. 문제는 모자 바깥보다 피부와 맞닿는 안쪽입니다.눈에 띄는 얼룩이 없어도 이마와 헤어라인이 닿는 곳에는 땀과 피지, 각질이나 헤어제품이 남을 수 있습니다. 그렇다면 평소 쓰는 모자는 언제 세척해야 할까요? 아끼는 모자의 색과 … 더 읽기
욕실 청소를 할 때 벽과 바닥에 청소 세제를 넉넉히 뿌리고 바로 솔질하는 경우가 많습니다.찌든 때가 잘 지워지지 않으면 한두 번 더 뿌리기도 합니다. 이때 대부분 신경 쓰는 것은 얼마나 깨끗하게 닦이느냐입니다.그런데 청소하는 동안 내가 세정제를 어떤 방식으로 들이마시고 있는지는 좀처럼 생각하지 않습니다. 특히 스프레이형 제품은 표면에 묻는 것만 보고 사용하기 쉽습니다.분사된 일부가 공기 중으로 퍼질 … 더 읽기
생닭 포장을 열면 용기 바닥에 육즙이 고여 있을 때가 있습니다. 씻으면 안 되는 식재료라는 말에도 그대로 조리하자니 찝찝하고, 물에 씻으면 더 깨끗해질 것 같지만, 생닭에서는 씻겨 나온 물이 문제가 됩니다. 싱크대와 조리대에 튄 물방울이 오염을 다른 곳으로 옮길 수 있기 때문입니다. 조리 전 세척이 늘 위생적인 선택은 아닌 이유입니다. 어떤 식재료는 주변 오염 때문에 물세척을 … 더 읽기
한여름 주행 중 계기판에 엔진 과열 경고가 나타났습니다. 가까운 안전지대에 차를 세웠지만, 문제는 그다음입니다. 시동을 바로 꺼야 할지, 잠시 유지하며 엔진을 식혀야 할지 판단해야 합니다. 정차 뒤의 순서는 보닛 주변에 무엇이 보이느냐에 따라 달라집니다. 증기나 냉각수가 흐르는 차와 겉으로 이상이 보이지 않는 차는 같은 방식으로 다루지 않습니다. 처음 확인할 것은 냉각수 탱크가 아니라, 차에서 떨어져 … 더 읽기
장을 보고 집에 돌아오면 손이 먼저 향하는 곳이 있습니다. 바로 냉장고입니다. 신선도를 오래 유지하려면 일단 차갑게 보관하는 것이 가장 안전하다고 생각하기 때문입니다. 그런데 며칠 뒤 다시 꺼내 보면 예상과 다른 모습을 마주할 때가 있습니다. 단단했던 식감이 흐물흐물해지고, 향이 옅어지거나 맛이 밋밋해진 경험이 한 번쯤은 있었을 것입니다. 이런 변화는 음식이 상해서만 생기는 일이 아닙니다. 어떤 식품은 … 더 읽기
주말에 만든 반찬을 한 끼 분량씩 진공포장했습니다. 냉장고 안도 깔끔해지고, 며칠 뒤 꺼내 먹기도 편해 보입니다. 그런데 나흘쯤 지나도 봉지는 단단하고 음식 색도 그대로입니다. 냄새까지 괜찮다면 조금 더 보관해도 되는지 판단하기 어렵습니다. 진공포장 전에 먼저 볼 세 가지 ① 언제 조리했는가 ② 상온에 얼마나 놓여 있었는가 ③ 며칠 안에 먹을 예정인가 1. 봉지는 멀쩡한데, 보관 … 더 읽기
물놀이가 끝났는데 한쪽 귀만 먹먹합니다. 고개를 기울여도 물은 나오지 않고, 움직일 때마다 귀 안에서 소리가 나는 듯합니다. 당장 아프지는 않으니 기다려도 될지, 물을 더 빼야 할지 판단하기 어렵습니다. 이때는 물이 들어간 귀의 느낌이 어떻게 달라지는지 살펴보는 것이 좋습니다. 통증이나 진물이 없다면 자연스럽게 물을 빼고 말리는 단계입니다. 가려움이나 통증이 생겼다면 반복해서 물을 빼려 하지 말고 외이도 … 더 읽기