가글만 해도 개운한데, 양치는 꼭 해야 할까?
1. 가글만 해도 양치 대신 괜찮을까? 너무 피곤한 날이 있습니다. 양치하기는 귀찮고, 가글만 해도 입안은 꽤 개운합니다. 그래서 이런 생각이 듭니다. “이 정도면 양치 대신 괜찮지 않을까?” 핵심은 개운함이 아닙니다. 가글은 입안을 헹구는 보조 도구이고, 양치는 치아 표면을 닦는 기본 관리입니다. 입안이 시원해졌다고 치아에 붙은 막까지 사라진 것은 아닙니다. 이 차이를 알아야 가글을 제대로 쓸 … 더 읽기