치매 예방을 위한 생활습관 가이드-지금부터 바꿔야 할 6가지 습관
혹시 요즘 깜빡깜빡하는 일이 잦아지셨나요? 단순한 건망증일 수도 있지만, 나이가 들수록 이러한 증상이 치매의 초기 징후로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 특히 2025년 현재, 국내 치매 환자 수는 지속적으로 증가하고 있으며, 사전 예방의 중요성이 더욱 강조되고 있습니다. 치매를 걱정하시는 분들을 위해, 일상 속에서 바로 실천할 수 있는 뇌 건강 치매 예방을 위한 생활습관과 예방법을 정리해보았습니다. … Read more