집중력 떨어질 때, 두뇌에 좋은 음식 이렇게 바꾸면 확 달라집니다
혹시 이런 증상 느껴지시나요? – 두뇌 피로 신호 체크리스트 일이나 공부를 하려 해도 머리가 무겁고 멍한 날이 반복되진 않으신가요? 다음과 같은 증상이 자주 느껴진다면,지금이 바로 두뇌 회전과 집중력을 되살릴 두뇌에 좋은 음식 식단으로 개선의 시기일 수 있습니다. 집중하려 해도 자꾸 딴생각이 든다 평소보다 말이 느려지거나, 단어가 안 떠오른다 머리가 무겁고 멍한 느낌이 지속된다 이런 증상이 … 더 읽기