양치 습관

밤 양치, 심장을 지키는 숨은 습관 혹시 오늘 하루를 마무리하면서 양치를 건너뛰신 적 있나요?피곤하거나 귀찮아서, ‘아침에 하면 되겠지’ 하고 그냥 잠들어버린 경험 말입니다. 그런데 이렇게 밤 양치를 거르는 습관이,단순히 충치나 입 냄새의 문제가 아니라심장 건강에도 영향을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 최근 일본 오사카대 연구진이 발표한 자료에 따르면,취침 전 양치를 하지 않는 사람은 심부전, … 더 읽기