정자 건강, 남성 가임력을 좌우하는 것은 식단이 아니라 생활 습관
요즘 ‘정자에 좋은 음식’, ‘남성 가임력 식단’ 같은 주제의자극적인 제목의 글이 간혹 보입니다. 특정 음식을 먹으면 좋아지고,어떤 음식은 정자 건강을 바로 망친다는 식의 이야기들 말이죠. 하지만 실제 연구와 임상 현장에서공통적으로 나오는 결론은 조금 다릅니다. 남성 가임력(정자 건강)은 단일 음식이 아니라,2~3개월 동안의 생활 패턴이 만든 결과라는 점입니다. 이해를 돕기 위한 AI 생성 이미지입니다 … 더 읽기