Guide to You

1. 냉동 과일 블루베리, 씻어야 할까? 여름철에 시원하게 즐기는 냉동 과일,특히 냉동 블루베리는 간식이나 스무디 재료로 인기가 많습니다.겉보기에는 깨끗하고 안전해 보이지만, 과연 그냥 먹어도 괜찮을까요? 최근 세계보건기구(WHO)와 미국 식품의약국(FDA)은냉동 베리류와 관련된 노로바이러스와 A형 간염 감염 위험을 여러 차례 경고한 바 있습니다.       2. 냉동 과일, 왜 위험할 수 있을까? ① 바이러스 생존력 노로바이러스와 … 더 읽기

금연, 의지만으로는 왜 어려울까? 많은 흡연자들이 결심합니다.‘이번엔 꼭 담배를 끊겠다.’ 하지만 며칠도 못 가 다시 담배에 손이 가는 경우가 많습니다. 그 이유는 단순합니다. 흡연은 단순한 습관이 아니라니코틴 중독 + 생활 습관이 함께 얽혀 있기 때문입니다. 따라서 단순한 의지력만으로는 한계가 있고,금연 보조제와 상담 프로그램을함께 활용하는 것이 효과적이라는 사실이 여러 연구로 확인되었습니다.       1. 니코틴 … 더 읽기

‘나는 평범하게 살고 있는데, 법을 어긴다고?’사람들이 가장 놀라는 순간은 바로 이런 경우입니다. 아무렇지 않게 했던 일상이 사실은법적으로 처벌될 수 있는 행동이었다는 걸 알게 될 때죠. 오늘은 우리가 흔히 하는 행동들 가운데,알고 보면 불법으로 분류되는 사례들을 최신 법령과 함께 살펴보겠습니다.작은 습관 하나가 과태료, 벌금,심지어 전과까지 이어질 수도 있다는 사실, 함께 확인해 보세요.       1. … 더 읽기

멋을 좇다 생명을 잃은 사고 최근 서울의 한 내리막길에서 중학생이‘픽시 자전거’를 타다 사고로 숨지는 일이 있었습니다. 겉보기에 세련되고 자유로워 보이는 픽시는사실 브레이크가 없는 자전거가 많아, 위험성이 오래전부터 지적돼 왔습니다. 이 사건을 계기로 경찰청은 개학기 집중 단속에 나섰고,나아가 국회에서는아예 브레이크 없는 자전거 도로 주행 금지 법안까지 발의되었습니다. 한때는 멋있다는 이유로 청소년 사이에서 유행했지만,이제는 안전과 법규 위반 … 더 읽기

1. 마시던 커피 세균 번식, 그 안에서 자라고 있는 것들 아침에 마시지 못한 아이스라떼 한 잔이 책상 위에 놓여 있었습니다.점심시간이 훌쩍 지나 오후 3시, 갈증이 몰려오자 손이 자연스럽게 그 컵을 향합니다.뚜껑을 열고 남은 커피를 바라보며 ‘괜찮겠지’라는 생각에 조심스럽게 한 모금 마십니다. 하지만 그 순간, 그 안에는 이미 보이지 않는생명체들이 활동을 시작하고 있었을지도 모릅니다. 당신의 입에 … 더 읽기

‘군대에서 뒷담화 좀 했다고 기소됐습니다.’믿기 어려운 이야기지만, 실제로 일어나고 있는 일입니다. 한 번 상상해보세요.생활관에서 누군가에게 ‘우리 중대장 진짜 ○○○’라는 말을 툭 던졌는데,그 말을 들은 동료가 이를 상관에게 전달했고,그 결과 당신은 군 검찰에 기소되고 군사법원에 서게 됩니다. 그리고 유죄가 확정되면 민간에서도 사라지지 않는 전과기록이 남습니다.       1. 상관모욕죄란? 군대에서는 ‘말’도 계급 따라 조심해야 합니다. … 더 읽기

돼지, 닭, 소, 양 – 충격적 반전 본능 ‘돼지는 더러운 동물이다, 닭은 그저 온순하다,소는 평화롭게 풀만 뜯는다, 양은 순하다.’ 우리가 흔히 떠올리는 가축의 이미지는 대부분 이렇게 단순합니다.하지만 조금만 깊이 들여다보면,이 네 동물에게는 사람들을 놀라게 할 만한 충격적인 본능이 숨어 있습니다.       1. 돼지 – 똑똑하지만 위험한 잡식성 돼지는 귀여운 동화 속 아기돼지가 아니라, … 더 읽기