나이가 들수록 필요한 시니어 건강 앱, 어떤 걸 써야 할까요? 혹시 부모님이 혈압약을 깜빡하거나, 운동이 필요한 걸 알면서도 실천이 어렵다고 하신 적 있으신가요? 스마트폰을 사용할 줄 아시는 어르신이라면, 요즘 나오는 건강 관리 앱만 잘 골라도 삶의 질이 눈에 띄게 달라질 수 있습니다. 그런데 문제는, 막상 설치해도 어르신이 직접 쓰는 건 어렵다는 점입니다. 설정이 복잡하거나, 글씨가 … Read more
전기차 보조금, 2025년에도 받을 수 있을까요? 2025년에도 전기차 보조금은 유지되지만, 실제 신청 과정은 지역별로 다르게 운영되고 있어 예산 소진이나 조건 차이로 혼란을 겪는 분들이 많습니다. 특히 구매를 앞두고 정보를 놓치면, 혜택을 줄이거나 아예 못 받는 경우도 생기죠. 그래서 이번 글에서는 전국 공통 기준부터 지역별 보조금 차이, 차량별 조건, 신청 시기와 절차까지 실제 구매 전에 꼭 … Read more
당장 급한데… 소상공인 정책자금 받을 수 있을까요? “다음 달 임대료가 걱정인데 정책자금 받을 수 있을까요?” “은행 대출은 막막하고, 정부지원은 복잡하다고만 들었어요.” 정책자금은 실제로 절박한 상황에서 큰 도움이 되는 제도입니다. 하지만 조건이 까다롭거나, 어디서부터 시작해야 할지 모르면 쉽게 포기하게 됩니다. 이 글에서 신청 자격, 지원별 종류 및 금액 등을 안내해 드리니 많은 소상공인뿐들께 도움이 되었으면 좋겠습니다. … Read more
고혈압, 식탁 위에서 다시 시작할 수 있습니다 – 고혈압 식단으로 바꾸는 삶의 방향 혹시 요즘 혈압 때문에 걱정 많으신가요? 건강검진에서 “혈압이 높습니다”라는 말을 들은 뒤, 잠이 오지 않는 밤을 보내셨던 적이 있으셨을지도 모르겠습니다. 고혈압은 단순한 수치 문제가 아니라, 심장, 뇌혈관, 신장 등 전신 건강과 연결된 전신 질환의 경고 신호이기도 합니다. 하지만 너무 걱정하지 마세요. 지금부터의 … Read more
고령자 운전면허 반납, 왜 지금 알아봐야 할까요? 2025년 현재, 65세 이상 고령 운전자의 교통사고 비율은 전체 사고의 약 15%를 차지하고 있으며, 매년 증가하는 추세입니다. 도로교통공단이 2024년 발표한 공식 보고서에 따르면, 2022년 고령 운전자(65세 이상) 교통사고는 총 36,388건으로, 전년보다 8.8% 증가한 수치입니다. 반면 같은 기간 전체 교통사고 건수는 감소해, 고령자 교통사고의 비중이 더욱 두드러졌습니다. 즉, 교통사고로 … Read more
“전세 계약은 했는데, 은행에서 대출이 거절됐어요.” “소득이 낮아도 대출을 받을 수 있는 방법은 없나요?” 이런 고민, 혹시 한 번이라도 해보신 적 있으신가요? 2025년 전세자금 대출을 받으려면 단순히 은행만 찾는다고 해결되지 않습니다. 특히 청년, 신혼부부, 저소득층, 1인 가구라면 ‘보증서’ 없이 대출 자체가 불가능할 수 있어요. 바로 이때 필요한 것이 정부의 공공 보증제도입니다. 공공 보증제도란 무엇인가요? 왜 … Read more
혹시 요즘 깜빡깜빡하는 일이 잦아지셨나요? 단순한 건망증일 수도 있지만, 나이가 들수록 이러한 증상이 치매의 초기 징후로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 특히 2025년 현재, 국내 치매 환자 수는 지속적으로 증가하고 있으며, 사전 예방의 중요성이 더욱 강조되고 있습니다. 치매를 걱정하시는 분들을 위해, 일상 속에서 바로 실천할 수 있는 뇌 건강 치매 예방을 위한 생활습관과 예방법을 정리해보았습니다. … Read more
2025년 장기요양보험, 잘 쓰는 사람만 혜택이 다릅니다 갑작스레 부모님이 아프시거나, 치매 초기 증상이 시작되었을 때 가장 먼저 떠오르는 제도 중 하나가 장기요양보험입니다. 하지만 많은 분들이 “등급만 받으면 다 되는 줄 알았어요” 혹은 “막상 신청해보니 생각보다 어려웠어요”라는 이야기를 하곤 합니다. 장기요양보험은 단순히 혜택을 받는 제도가 아니라, 가족의 시간과 경제적 부담을 줄이는 현실적인 복지 장치입니다. 그만큼 제대로 … Read more
국민연금, 매달 꼬박꼬박 내고는 있지만 정작 얼마나 받을 수 있는지는 막연한 경우가 많습니다. 연기연금처럼 수령액을 늘릴 수 있는 제도도 있지만, 제대로 이해하고 활용하는 사람은 드물죠. 어렵게 느껴질 수 있는 국민연금 수령액 계산법과 연기연금 활용법을 쉽게 살펴보겠습니다. 국민연금 계산의 핵심 개념 이해하기 A값과 소득대체율이란? A값: 국민연금 가입자 전체의 평균소득월액을 의미합니다. 매년 국민연금공단에서 산정하며, 물가나 소득 수준에 … Read more
비만세 부과, 진짜 도입될까? 체지방률이 중요한 이유 최근 뉴스에서 한 번쯤 ‘비만세’라는 단어를 접해보셨을 겁니다. 2024년 말, 한 국회의원이 ‘건강보험 재정 절감’을 이유로 비만세 도입 검토를 언급하면서 큰 논란이 일었습니다. “살찐 게 죄냐”는 반발과, “국가가 관리할 수밖에 없다”는 주장 사이에서 뜨거운 공방이 오갔죠. 사실 비만세는 해외에서는 이미 일부 국가에서 시행 중입니다. 헝가리는 2011년부터 설탕, 염분, … Read more